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长期湿着头发睡觉,可不止感冒那么简单 小心这种致癌微生物在你体内飙升!


录入时间:2024-8-9 13:57:02

在一天的劳累过后,洗完澡往往头发还没干,就已经犯困想要睡觉了,经常湿着头发睡觉?警惕!这样做可能会让一种危险的微生物在头皮上大量繁殖,不仅会让头皮长小红疙瘩,头皮屑增多还会导致癌风险飙升!

湿发入睡会带来这些伤害

洗完头后,水分长期滞留于头皮表面,大量水分蒸发,带走热量,会使头皮温度过低。

如果免疫力低下,易使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。

湿发入睡导致的危害,还包括以下几个方面:

01

损伤发质

头发是由蛋白质和细胞构成的复杂网络,它们决定了头发的强度和弹性。

健康生长的头发,湿后可以拉伸到超出原始长度的30%左右,且不会严重受损或断裂。

头发湿着睡觉,头发和头发、头发和枕头之间会产生摩擦,容易卷曲和缠结,可能使头发的拉伸程度超过原本允许的弹力范围,导致头发断裂。

02

诱发面瘫

面瘫,学名面神经麻痹,一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。

03

脂溢性皮炎

马拉色菌是一种常见的人体正常寄生真菌,会定植在皮脂腺丰富的部位。

湿着头发可能会让它在毛囊里大量繁殖,刺激皮肤产生炎症反应,导致头皮发痒、出现很多头皮屑,而且会长出红斑和丘疹,还可能结痂,有油腻的白色或微黄色鳞片脱落。

湿发是怎么跟癌症扯上关系的?

Nature最新研究发现,胰腺癌患者胰腺中的真菌数量,是正常人群胰腺中真菌数量的3000倍,其中最主要的真菌,就是马拉色菌。马拉色菌会直接促进胰腺癌的生长!而这种真菌最初的来源,或许就来自你的头皮。

经研究发现,如果你有这三个表现,说明你身上的马拉色菌数量已经超过了临界标准,已经开始诱发疾病了。

01

头部、前胸后背长小红疙瘩和脓包

如果你的头面部和前胸后背莫名其妙总是冒硬硬的小痘痘,这就可能是马拉色菌开始繁殖的表现。

它不像粉刺一样会冒白尖,而是一种硬硬的、红肿大小一致的、常常成片出现丘疹,而且会有一些瘙痒。

02

眉间、鼻翼起皮

眉间和鼻翼总是红红的起皮?当心脂溢性皮炎!这种疾病会有皮屑增多、皮脂分泌旺盛的表现,这会给马拉色菌提供良好的生存环境,导致发病。

03

头皮屑增多

头皮屑增多是马拉色菌最常见的一种表现,它在头皮上的大量繁殖,会引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以鳞屑的形式大量脱落。

床上用品多久清洗一次才能去

除马拉色菌?

每周一次就可以了,尽量保证洗完后太阳晒干,避免提供真菌繁殖的潮湿环境。

消除马拉色菌,常吃这两种食物

这两种食物就是生蚝或者小麦胚芽!

为什么呢?这是因为它们富含锌元素,而锌元素是支持人体免疫系统并促进细胞生长的重要矿物质元素。表皮细胞内的锌元素含量越高,马拉色菌越难以生存。


来源:澎湃新闻

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