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泡温泉不能“包治百病”


录入时间:2009-3-13 8:59:50
近些年,泡温泉成了流行的运动方式,很多人都乐此不疲。有的人甚至办了会员卡,但凡有空都去享受一番。
 泡温泉固然可以舒筋活血、缓解压力,然而任何运动都有一个科学的方法,方法不对也会对人体造成伤害。
  按照各温泉的宣传,现有的温泉大致分为以下几种:
1、单纯温泉:
  水温在25℃以上,可溶性固体成分含量1000mg/L以下。可以治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、慢性支气管炎、慢性咽炎、便秘、神经性皮炎等皮肤病。
2、碳酸泉:
  一般是指含游离二氧化碳在1000mg/L以上,含可溶性固体成分1000mg/L以下的温泉。可以治疗心肌衰弱、肺气肿、动脉硬化、高血压、坐骨神经痛等。
3、重碳酸土类泉(即土类泉):
  水中含有可溶性固体成分的总量在1000mg/L以上。其主要成分HCO3、Ca2+、Mg2+。ca2+对皮肤黏膜炎症有效。可以治疗心瓣膜病、心肌衰弱、肺气肿、过敏性鼻炎等。
4、重碳酸钠泉(碱泉):
 水中含可溶性固体成分1000mg/L以上,以HCO3-、Na+为主要成分。可以治疗前列腺炎、不孕症、风湿病、腰肌劳损、神经性皮炎、皮肤瘙痒、各种皮肤癣症等。
5、食盐泉:
 是指温泉中含盐量在1000mg/L以上的泉水,主要成分是Cl-和Na+。可以治疗神经性疼痛、风湿病和妇女冷感症、肥胖症等。
6、铁泉:
  温泉中含有Fe2+或Fe3+在10mg/L以上。可以治疗慢性风湿病、腰腿痛、痔疮、月经不调、各种皮肤癣症等。
7、硫磺泉:
 泉水温度在25℃以上,水中主要含游离硫化氢,硫磺总量在1mg/L以上。可以治疗疥疮、心脏病、动脉硬化、糖尿病、便秘等。
8、硫酸盐泉(苦味泉):
 泉水中含有固体成分在1000mg/L以上,主要成分是SO42-。对跌打损伤,烧伤、慢性湿疹、糖尿病等有很好的疗效。
9、明矾泉:
  泉水中含固体成分1000mg/L以上时,主要成分为AL3+和SO42-。可以治疗慢性皮肤病、手脚多汗症、静脉曲张、慢性的泌尿系统或生殖系统疾病等。
10、碘泉:
  泉水中含碘100mg/L以上。可以治疗动脉硬化、地方性甲状腺肿、甲状腺机能亢进症等。
11、砷泉:
  泉水中含砷100mg/L以上。可以治疗皮肤狼疮、疥疮、皮肤霉菌病等。
12、酸性泉:
  泉水中含H+在1mg/L以上。可以治疗脚气、疥癣、不孕症等。
  温泉水中的矿物质对皮肤有复杂的生理作用。比如:AL2+、AL3+铝离子对肌肤有收敛作用,能止血,保护溃疡面,同时还具有保温作用,有利于上皮组织的生长和修复。SO42-、S2-及CL-:由于SO42-中的S6+能部分解离,因此其能使末梢血管扩张、氧化病理产物、软化受损皮肤、促进炎症的消失。此外,温泉中的微量硫磺成分可以在皮肤上形成硫化碱,而硫化碱能软化角质层、改善病损皮肤的状态,使皮肤柔软恢复弹性,这种温和的刺激作用于体表丰富而敏感的感受器,有助于人体的轻度镇痛,改善皮肤血管的扩张和体表血液循环。CL-具有较强的杀菌作用,一般空气中含0.02mg/L时就能杀死各种微生物,同时有氧化组织作用,能软化疤痕组织。CO32-、HCO3-一般在泉水中是以盐的形式存在,遇热可分解出CO2气体,能清洁软化肌肤,增加肌肤疤痕组织的弹性。另外,这种泉水还可用于治疗消化系统疾病,它能促进胃内容物的排空,促进胃肠蠕动。
  泡温泉虽有以上疗效,但也不是“包治百病”。很多人并不适合温泉治疗,以下情况者请不要进行浴疗:一切患有急性发热性疾病、急性传染病、病情恶化的慢性及并发的化脓过程;结核性疾病如肺结核、骨结核、皮肤结核等;病情加重的恶性贫血,白血病等;出血性及有出血倾向的疾病;代偿不全的心脏病伴有血管硬化的高血压、动脉硬化症;各种原因引起的精神病;传染性的性病(梅毒、淋病患者);酒醉、空腹(饭前30分钟)及饱食(1小时内)后;女性生理期前后、怀孕初期或后期的孕妇。前两者会因为流经尾部的血液减少而致消化不良,甚至休克,空腹则容易疲劳。
1、糖尿病患者不适宜温泉浴:
  温泉水温高使皮肤血管扩张皮肤排汗加快,造成身体脱水,易导致糖尿病患者血糖水平剧烈波动,造成头晕、晕厥发生危险。注射的胰岛素吸收利用加快造成低血糖反应。
2、温泉浴不当会使某些皮肤病加重:
  例如青磺泉酸性强,pH值在1~2之间,属于强酸范围。泡在酸性比较强的温泉里,那些本身皮肤就比较干燥或患湿疹、异位性皮肤炎等问题的人病情可能会加重。
  温泉浴室内氧放射对人体的危害:长期大量的吸入氧及其子体会对健康产生危害。氧在浴疗时不断地从池水中逸散于空气中,使浴室内以及周围空气中的氡及子体的放射性比活度明显增高。
  警惕温泉浴池水细菌、病毒污染:在人们心目中,温泉水具有消毒或抑菌的作用,殊不知温泉浴池水却有利于细菌的孳生繁殖。抽查结果显示,温泉浴池水细菌指标安全性极差,成为接触传染和介水传染病传播的重大隐患,传染性软疣、跖疣是很常见的温泉传染性皮肤病。
  长期浸泡温泉会使皮肤脱脂并使角质层脱落,造成皮肤脱水而形成皮肤的皱缩现象。因此,温泉浴水温以不超过40℃为宜,每浴50~60分钟应该出水,擦干身体水分后休息15分钟再下水。
  
   

 

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